1＋1の行方　two fragments

薬を変えた。


体重の増加が止まらない。


それが返ってストレスになる。


過度の食事制限をしていること


自分自身が一番分かっている。


昼食時だけ御飯を食べる。


それも子供用の お茶碗に80ｇ。


おかずも野菜がメイン。


夕食には野菜スープのみか


お豆腐か蒸し野菜をメインに摂る。


それで筋トレとウォーキングを…


なのに体重が増えるのが辛かった。


それで薬を変えてもらった。


今までの薬は新薬。


恐らく私の病気には効いていたのだろう。


でも過度の食事制限は決していいものではない。


Ｔは


『僕は気になんかしないよ』


『雫は雫に変わりがないんだから』


そう言ってくれてた。


だけど私の気持ちが許さない。


どうか今回の薬。


体重増加に歯止めがかかりますように。